野球・サッカー・バスケットなどのスポーツやピアノ・舞踊など習い事をするとき、最初にすることはそれぞれの基本動作です。野球はキャッチボール、ピアノはドレミからといったように・・・
ダンスもそれと同じでごく一部（新体操やクラシックバレーなどの経験者）の人を除けばダンスを踊るための基本動作の練習から始めることが大切です。

ここでは基本動作の具体的な練習方法を「ユーチューブ」による動画画面で視て頂いてできることから始めて頂きたいと思いこのページを作りました。是非第一歩を踏み出してください！。