基本的なワルツ／ボールルームのダンスの足と脚の練習    ワルツボックスのステップ

石川浩之・菅野純代のルンバ・ウォーク（前進）        石川浩之・菅野純代のラテン・エクササイズ

回転と舞踏会のための７つのエクササイズ          山嵜・石本組のタンゴ ウォークリンク

ダンスの姿勢の練習（ポスチャー＆ホールド）          タンゴの鉄則 三輪組